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11月マシンピラティス
マシンの使い方の講習会です。
正しい使い方・フォームで行うことで
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トレーニング初心者の方はぜひご予約ください!
※ご予約は24時間前で締め切りとなります
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マシンレクチャー
スタッフによるマシンの使い方の講習会です。
正しい姿勢、動きを行うことで運動効率が上がります。
トレーニング初心者の方はぜひご予約ください。
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