インストラクターSHIZUKAによるマシンピラティス【リフォーマー】の有料レッスンです。
◎50分 6,000円(税込)
◎定員1名様

※ご予約は前日17時まで
※キャンセルは前日17時まで

マットピラティスでは、身体を動かすことに注力してしまい、背骨や骨盤などへ意識を向けにくいこともあります。リフォーマーはこれをサポートして「身体の正しい動き方」を学ばせてくれるピラティスマシンです。
インナーマッスルを使えるワンランク上がった身体を手に入れてみませんか？

レッスン料は、5,500円（50分）
インストラクターの直接お支払いください。
おつりのないようにお願いします。
※予約締切りは前日の17時までです。

インストラクター：生田さん

マットピラティスでは、身体を動かすことに注力してしまい、背骨や骨盤などへ意識を向けにくいこともあります。リフォーマーはこれをサポートして「身体の正しい動き方」を学ばせてくれるピラティスマシンです。
インナーマッスルを使えるワンランク上がった身体を手に入れてみませんか。

※マシンピラティスは有料レッスンとなります。
30分4,000円で料金は直接インストラクターにお渡しください。
お釣りがないようにお願いします。
※予約締切は当日の9時までです。

インストラクター：生田さん

マットピラティスでは、身体を動かすことに注力してしまい、背骨や骨盤などへ意識を向けにくいこともあります。リフォーマーはこれをサポートして「身体の正しい動き方」を学ばせてくれるピラティスマシンです。
インナーマッスルを使えるワンランク上がった身体を手に入れてみませんか。

※マシンピラティスは有料レッスンとなります。
45分5,000円で料金は直接インストラクターにお渡しください。
お釣りがないようにお願いします。
※予約締切は当日の9時までです。

インストラクター：生田さん

マットピラティスでは、身体を動かすことに注力してしまい、背骨や骨盤などへ意識を向けにくいこともあります。リフォーマーはこれをサポートして「身体の正しい動き方」を学ばせてくれるピラティスマシンです。
インナーマッスルを使えるワンランク上がった身体を手に入れてみませんか。

※マシンピラティスは有料レッスンとなります。
60分6,000円で料金は直接インストラクターにお渡しください。
お釣りがないようにお願いします。
※予約締切は当日の9時までです。